【輕井澤全攻略】東京近郊必訪，不開車也能玩：交通、行程、美食、溫泉一次搞定
魚酥在途中
2025年10月27日
說到東京近郊最理想的一日小旅行地點，輕井澤（Karuizawa）絕對榜上有名。無論是自然景觀、購物、美食還是泡湯體驗，都能在這個優雅的山間小鎮中一次滿足。本篇將帶你輕鬆掌握從東京出發的交通方式，深入介紹7個必訪景點與私藏美食，還有在地溫泉推薦，讓你即使不開車也能自在玩一圈！
怎麼去輕井澤？交通方式整理
如何前往輕井澤？新幹線、高速巴士、自駕怎麼選
從東京出發到輕井澤，有三種常見交通方式，各自適合不同的預算與旅行風格：
如果你重視時間與舒適度，新幹線是首選；如果預算有限，又有時間慢慢前往，高速巴士會更實惠；而喜歡走訪偏遠小點、想要完全自由的行程，自駕則非常適合。
交通方式 | 所需時間 | 費用（單程） | 優點 | 缺點 |
JR北陸新幹線 | 約70分鐘 | 約¥5,500 | 最快速、班次多、舒適度高 | 價格稍高（JR PASS 可用） |
高速巴士 | 約3～3.5小時 | 約¥2,000～3,000 | 便宜、省錢 | 時間較長、較易塞車 |
自駕租車 | 約2～2.5小時 | 高速費＋油錢另計 | 彈性高、可順路探索周邊地區 | 需駕照或翻譯本、需注意停車地點 |
輕井澤當地怎麼移動？腳踏車 or 觀光巴士
抵達輕井澤後，兩種最常見的移動方式是腳踏車與觀光循環巴士，依照旅遊習慣與想逛的點不同可彈性選擇。
交通方式 | 租借費用 | 所需時間 | 適合對象 | 備註 |
腳踏車出租 | 約1,000日圓／日 | 自由彈性 | 想深入小巷或拍照的人 | 建議租電動車型，省力又好騎 |
觀光循環巴士 | 500～800日圓／日 | 約30～60分鐘 | 想放鬆、不想走太多路的人 | 可抵達主要觀光景點（石之教堂、銀座通等） |
如果你喜歡拍照、想自由穿梭於巷弄與林道之間，電動腳踏車會是最佳選擇；但如果是長輩同行、或是喜歡輕鬆無腦玩的旅行，觀光巴士就非常合適
輕井澤必訪景點介紹（石之教堂、Union Church、諏訪神社）
輕井澤不只是避暑勝地，更曾是許多傳教士與外交官長期停留的山間小鎮，因此留下了許多西式建築與教堂蹤跡。從石之教堂的自然派建築語彙，到木造的 Union Church，走在林間小徑上，經常能不經意發現一座教堂，彷彿每一條支路都連結著一段歷史。
而就在西式教堂群之中，隱藏著一座靜謐的日式信仰場域——諏訪神社。這裡既保有神道風格的莊嚴，也因地理相連，與周圍教堂形成一種難得的文化融合氛圍。
石之教堂（石の教会）
融合建築與自然的代表作，由 Kendrick Kellogg 設計。外觀以彎曲石牆與玻璃拱頂組成，神聖又夢幻。
走進石之教堂那刻，空氣會突然變得不一樣。彷彿聲音都被吸進彎曲的石牆縫隙裡，只剩下光線安靜地流動。這裡沒有傳統教堂的尖塔與十字架，反而像是自然本身長出的空間，讓人不自覺慢下來、深呼吸。建築內部不開放拍照，卻因此更能感受它帶來的靜謐與莊嚴。
營業時間：依教堂活動變動（婚禮時可能無法入內）
費用：免費參觀
Union Church（軽井沢ユニオンチャーチ）
木造的 Union Church 一座有百年歷史的木造教堂，深棕色外牆、古樸建築，靜靜地藏在綠蔭中，卻不像石之教堂那樣沉靜，反而有種人情味。那天我們到的時候，陽光從兩側窗框灑進長椅與講台間。教堂內部不大，卻保留著歐式禮拜堂的經典輪廓。
這裡也是日劇《四重奏》的拍攝地，走進教堂，便會想起小雀與奶奶的對話場景。
地址：長野縣北佐久郡軽井沢町軽井沢862
開放時間：全天自由參觀（活動期間可能限制入內）
費用：免費
諏訪神社（諏訪神社・すわじんじゃ）
離開 Union Church，只要走兩分鐘的小坡路，就能來到另一座寧靜又有歷史感的神社——諏訪神社。這裡是當地人常來參拜的守護之地，據說求健康、平安、戀愛都特別靈驗。
沿著石階慢慢上行，陽光穿過杉木灑在腳邊，空氣中帶著木頭的香氣與風聲。神社本殿莊嚴古樸，鳥居與手水舍細節也充滿日式之美。推薦在這裡短暫停留，無論是求個御守，或只是坐著放空，都是旅程中恰到好處的靜止時刻。
地址：長野縣北佐久郡軽井沢町軽井沢東15-3
開放時間：全天自由參拜
費用：免費
景點名稱：舊輕井澤銀座通
街道散策與咖啡香（銀座通、Roastery）
離開森林與教堂的寧靜之後，不妨往熱鬧的舊輕井澤銀座通走走。這裡是輕井澤最有生活感的一條街，小吃、雜貨、甜點店沿著街道展開，一邊散步一邊聞到咖啡香，能享受專屬這座山間小鎮的悠閒節奏。
其實這條街的誕生，也與早期在輕井澤落腳的外國人有關。至今仍可見到日洋融合的街景——西洋果醬店、復古咖啡館與保留昭和氣息的紀念品鋪。
舊輕井澤銀座通（旧軽井澤銀座通り）
銀座通那一刻，街道兩側林立著果醬專賣店、和風甜點鋪、還有老派復古的咖啡店，像是穿梭在昭和與現代交織的小街。冬日人潮不算太擁擠，剛好讓每一步都能仔細停留。最喜歡的是走到小巷分支時聞到飄來的咖啡香與烤栗子香。
這是一條讓人走得很慢的街道。木造建築、果醬香、咖啡香、還有日式雜貨與旅人交織出的生活感，讓人一不小心就想停下來坐坐。
推薦品嚐老牌 ミカド珈琲 的摩卡冰淇淋，微苦不膩，是午後的療癒選擇。
營業時間：10:00～17:00（依店家略有不同）
Roastery 咖啡館（沢村ロースタリー）
原本路過這間咖啡館時，我其實有點猶豫——外觀偏現代簡約，和我理想中那種復古喫茶店、或日系花園風的咖啡館有點距離。但走進店裡後，氛圍卻完全出乎意料地讓人放鬆。
我們剛好坐在壁爐前的位置，爐火靜靜燃燒著。整間店以木質調為主軸，還設有一小區閱讀角落，有旅人翻著雜誌，也有當地人靜靜坐著喝咖啡。那天我點了季節手沖搭配甜點，讓我從原本對它外觀的偏見，變成旅途中想再訪的意外驚喜。
推薦天氣溫暖的時候在戶外露台點杯拿鐵，看戶外風景緩慢流動。
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町軽井沢8-11
營業時間：7:00～20:00（週五六及8月營業至21:00）
Outlet 購物 + 八風の湯泡湯
結束一整天的散步與拍照行程後，若時間與體力還允許，不妨將腳步延伸至輕井澤站周邊的「購物＋泡湯」路線，畫下舒適又療癒的句點。
輕井澤王子購物廣場原本是一座融合自然與商業的開放型 Outlet，能在湖畔與草地之間穿梭，景色優美，彷彿在山林間購物。
而若你像我一樣偏好在旅程尾聲讓身體慢下來，一整天行程過後，推薦前往郊外的八風の湯，露天風呂視野開闊，是在輕井澤難得能「泡湯看星星」的地點。
輕井澤王子購物廣場（Karuizawa Prince Shopping Plaza）
如果說教堂與老街是輕井澤的精神，那購物廣場就是它的實用面。我最喜歡的是這裡的動線規劃，有大片草地與水池穿插其間。
實話實說，對於喜歡時尚血拼的人來說，這裡款式選擇不算多，尺寸也不太齊。但它依然適合親子旅客與想輕鬆度假的人。大片草地、湖畔與便利動線，讓這裡成為適合「一站式」安排的輕井澤旅行結尾地點。
如果不買東西，也可以在露天座椅喝杯飲料、曬個太陽，反而像在城市裡偷到一段郊區的午後。
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤1178
營業時間：10:00～19:00（依季節調整）
八風の湯（天然溫泉）
位於森林山坡上的日歸溫泉，泉質屬弱鹼性美人湯，泡完肌膚滑順。露天風呂視野開闊，冬天泡起來尤其舒服，能聽見風聲穿過樹梢的聲音，非常療癒。坐在湯中望著星空，旅途的疲憊就這樣融化了。
館內也有設置完善的休息空間和用餐區，洗卸、保養品、吹風機等備品一應俱全，基本上可以空手入場。比較貼心的是，即使不入住飯店也能單獨來泡湯，而且晚上六點後入館還有優惠價，適合安排在一日遊的最後一段，讓身體暖起來
若沒開車也不用擔心，館方有提供輕井澤車站接駁車（需事前預約），也可搭計程車約10分鐘即可抵達，交通比想像中方便許多。
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町發地864-4
營業時間：10:00～22:00（最終入場21:15）
費用：成人￥1,500、兒童￥750、租浴巾￥330
延伸推薦｜想住一晚的話，這裡很可以：Le Grand Karuizawa Hotel & Resort（八風の湯）
(圖片來源：Booking.com)
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町發地864-4
交通：提供免費接駁車（需預約）／計程車約10分鐘
適合對象：喜歡安靜住宿環境、想安排輕奢小旅行的人
我們這次雖然只有來泡湯，沒實際入住，但光是走進館內、在大廳稍作停留就留下很深印象。整體設計低調典雅、四周被森林環繞，無論是空氣、光線還是氣氛，都有種「啊，這就是度假」的感覺。
飯店附設的「八風の湯」是對外開放的天然溫泉，泉質柔和、戶外風呂視野也不錯。入住的房客能免費使用溫泉設施，對於想在輕井澤停留一晚、好好放鬆的人來說，是個值得收藏的住宿選項。
這趟一日行程，把輕井澤的優雅與生活感一次收進記憶中。森林教堂、老街散步、咖啡香、購物療癒、泡湯放鬆，還有靜靜的神社與湖畔時光，全都是輕井澤令人著迷的原因。
輕井澤一日遊去趣行程
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作者簡介
Yushu 魚酥｜旅遊作家・滑雪教練・部落客
曾因滑雪工作旅居日本與澳洲，擅長以鏡頭與文字捕捉城市與山林的風景，深信旅行不僅是打卡，更是一種生活方式的體現。現專注於撰寫旅遊與生活風格內容，文章散見於多個平台，並經營個人部落格《魚酥在途中》，分享日常旅行的靈感與觀察
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