日本必買藥妝2026全攻略:面膜美妝、保養保健、藥品清單一次收!

日本藥妝必買全攻略!本篇精選各種保養品、洗卸產品及美妝防曬神物,還有日本必買藥品與保健食品,以及高評價美髮產品與生活用品。文中更提供9間推薦藥妝店的優惠券,並為你解答常見問題,教你精準掃貨不傷荷包!

一、日本藥妝必買面膜推薦:這 11 款去日本一定要扛回來!

日本的面膜不僅種類繁多,還會依照不同膚質、不同需求區分,功能性一個比一個強。這次小編特別幫大家整理出 11 款去日本必扛的面膜回購聖品,快把這份清單存起來,下次去日本直接照著買!

(一)LuLuLun 系列

LuLuLun 絕對是日本藥妝店最經典的面膜代表,不僅包裝可愛,還是大容量多片裝設計,每天敷都不心疼。除了最受歡迎的基礎保濕款,各個地區推出的「限定款」更是收藏控的最愛,無論是小資族日常補水還是旅遊紀念,這牌子先拿 2 包進購物車就對了!

(二)Quality 1st 系列

Quality 1st 系列在台日 2 地討論度極高,特別是主打雷射美容概念的「DERMA LASER」系列,能針對不同的肌膚困擾精準出擊。因為吸收效率比一般面膜快很多,有些款式甚至只要敷 3 分鐘,就能達到深度保養的效果,讓懶人也能養出好皮膚!

(三)毛穴撫子日本米精華保濕面膜

如果你有毛孔粗大或肌膚乾燥的困擾,這款採用 100% 日本國產米萃取的面膜一定要多囤幾包。厚實且服貼的面膜布吸滿了清爽的精華液,敷完後肌膚就像剛煮好的米飯一樣 Q 彈透亮,是開架中少見的高 CP 值保濕選擇。

(四)MINON 水潤保濕修護面膜

他們家面膜最大的特色就是「凝膠質地的精華液」,能把水分緊緊鎖在臉上,精華液也不會流得到處都是,敷著去做家事或追劇都超方便。加上它主打低刺激、無添加酒精和香料,是不少敏弱肌換季時的最強補水後盾!

(五)KOSE CLEAR TURN 速攻集中修護面膜

這款面膜以速效聞名,主打「敷 8 分鐘就像補了一場 8 小時的美容覺」,裡面添加高純度維他命&滿滿保濕成分,可以幫沒精神的肌膚來一波密集修護,特別適合因壓力或睡眠不足導致的暗沉肌膚。

(六)Saborino 早安面膜

懶人族的救星就是它!起床後不用洗臉,直接敷上一片早安面膜就能同時達成清潔、保養與妝前打底的效果。敷完後臉部會有微微的涼爽感,不僅能幫助消水腫,還能讓後續妝感更服貼,是你早起趕車、通勤的最佳夥伴。

(七)Curél 珂潤潤浸保濕親膚恆潤面膜

珂潤一直都是敏感肌的守護神,這款面膜選用品牌獨家的「潤浸保濕 Ceramide成分」,補水效果直達肌底。面膜布的材質也經過特殊設計,觸感柔軟且能緊密貼合肌膚,完美包覆換季時容易脫皮的鼻翼、眼周等區塊。

(八)PDC Wafood Made 酒粕面膜

這款酒粕面膜是為了支持熊本災後重建,特地聯手當地酒造,用純淨的阿蘇湧泉和手工酒粕製作而成。面膜中含有滿滿酒粕美肌精華,敷完能瞬間掃去暗沉,讓肌膚變成白裡透亮的「日系透明肌」!

(九)豆乳美肌緊緻潤澤面膜

想要美白抗老同步到位的你,推薦這款 SANA 豆乳面膜!主打一片就能幫助淡化細紋、同時預防色斑生成,再搭配神經醯胺加強修護肌膚屏障,讓多種有效成分更好被吸收,用小資價就能輕鬆敷出健康又透亮的彈潤肌!

(十)Pureal 天然酵母透明肌精華面膜

Pureal 這款面膜可說是肌膚的營養大補帖,一次集結了半乳糖菌、菸鹼醯胺和神經醯胺等強大成分,保濕、亮白與緊緻一包搞定。加上連嬰兒肌都適用的溫和低敏配方,讓你在膚況不穩時也能安心使用!

(十一)Kracie 肌美精系列

肌美精最出名的就是獨特的「3D 立體剪裁」,連下巴和鼻翼等死角都能完美包覆,敷起來超有安全感。而除了大家熟知的保濕款,他們家還有「藥用祛痘系列」,能幫助穩定受損膚況並預防粉刺,痘痘肌推薦必收!

二、百貨專櫃&平價藥妝都超好買!熱門日本藥妝店必買保養品大集合

日本是美妝愛好者的天堂,不管是平價好入手的藥妝店,還是高級精緻的百貨專櫃,總有讓人想全包回來的魔力。除了面膜,日常保養的基本功也不能馬虎,以下為大家精選了 13 款去日本絕對不能錯過的保養品推薦,快看你的購物清單漏掉哪一項!

(一)DHC 純欖護唇膏

DHC 護唇膏是台灣人去日本掃貨的常客,幾乎人手一支!它添加了豐富的橄欖精華油,擦起來滑順卻不黏膩,能長效滋潤雙唇,非常適合放在包包或辦公桌隨時補擦,抵禦台灣室內冷氣房的乾燥感。

(二)Curél 珂潤潤浸保濕深層乳霜

專為敏感肌設計的珂潤乳霜,質地滑順好推開,完全沒有厚重的黏膩感,卻擁有令人驚豔的鎖水力。它不含香料與酒精,是許多過敏族群在換季時的救星,能夠溫和地守護肌膚屏障,讓膚況維持在最穩定的狀態。

(三)MelanoCC 維他命 C 美白精華

這款精華液是小資族的亮白神器,高純度的維他命 C 配方能精準針對暗沉與痘疤進行修護,抗氧軟管設計則能確保成分活性。每天只要幾滴,就能讓肌膚透出自然光澤,這款 CP 值高到爆的好物,小編自己每次去日本都一定要買個 2 支才安心!

(四)ELIXIR 膠原 A 醇超導抗皺精華

想對抗歲月痕跡,這款 A 醇精華是許多日本輕熟女的首選,它主打改善眼周與脣周的細紋,質地滋潤且滲透力強,能幫助肌膚恢復彈力。不過也要特別提醒大家,為了維持維他命 A 的活性與效果,白天擦完後記得一定要做好防曬,才不會讓保養功虧一簣喔!

(五)Imju 薏仁清潤化妝水

這罐大容量的「薏仁水」便宜又好用,最適合拿來大面積濕敷,用了完全不心疼!清爽的質地能迅速為肌膚補水,夏天敷起來還有微微的涼爽感,是日常基礎保養中 CP 值最高的日本必買化妝水。

(六)TAKAMI 角質道小藍瓶

這瓶風靡代購圈的小藍瓶,是主打「角質道肌膚護養哲學」的角質調理精華。它不像傳統去角質產品會產生磨砂感,而是透過水狀精華溫和代謝老廢角質,長期使用後會發現毛孔細緻許多,皮膚摸起來也變得更加滑嫩。

(七)SHISEIDO 資生堂紅妍精華

被大家親切稱為「小紅瓶」的資生堂紅妍精華,是日本專櫃保養的必買精華液。以山茶花活酵萃取精華為主要成分,能提升肌膚的防禦力,修護因環境或壓力導致的膚況不佳。是追求膚質細緻、提升肌膚穩定度的全方位精華首選。

(八)CareCera AP 高保濕先行乳液

如果你是容易乾癢、脫皮的沙漠級乾肌,很推薦試試看這款高保濕先行乳液!它含有多種高濃度神經醯胺,能在洗臉後第一步就幫肌膚建立保濕層,大大提升後續保養品的吸收效果,是乾肌女孩的日本必買保濕乳液。

(九)SK-II 青春露

提到日本必買專櫃保養品,絕對不能少掉鼎鼎大名的 SKII 青春露。獨家成分 Pitera 能全方位調理膚質,維持肌膚的晶瑩剔透,雖然台灣也有專櫃,但在日本購買時常有組合優惠,是高端保養控必敗的夢幻清單。

(十)Obagi 高濃度維他命 C 精華液

追求高效保養的內行人,去日本絕對會鎖定樂敦製藥研發的 Obagi。品牌憑藉獨家技術攻克了維他命 C 難吸收、不穩定的痛點,讓高濃度精華能直達肌底,一瓶就能精準擊退毛孔、暗沉與乾燥細紋,讓輕熟齡肌恢復彈力與透明感!

(十一)Hada Labo 肌研極潤化妝水系列

肌研極潤化妝水添加了「乳酸菌發酵玻尿酸」成分,在強效補水的同時還能幫肌膚建立防禦屏障。除此之外,還集結了 4 種不同分子的玻尿酸,質地就像精華液一樣滋潤,無論濕敷或日常輕拍都能迅速舒緩乾燥,讓肌膚整天維持水潤透亮。

(十二)POLA B.A 系列

身為日本頂級貴婦保養的代名詞,POLA B.A 系列絕對是抗老界的巔峰之作。憑藉著獨家「抗醣化」黑科技,精準調理肌膚暗沉與鬆弛問題,是在預算充足時最值得投資的貴婦級保養體驗!

(十三)藥師堂尊馬油

這款尊馬油是純度極高的萬用油脂保養,在日本可是家喻戶曉的常備品。它與人體皮脂相近,吸收速度極快,不管是冬天擦臉防止乾裂,還是塗抹在乾燥的指緣、腳跟都非常有效,一瓶就能滋潤全身肌膚。

三、洗卸相關的日本必買清單有哪些?選對產品,讓肌膚越洗越細緻!

想要擁有會發光的好皮膚,「清潔」絕對是最重要的第一步!如果臉沒洗乾淨,後續擦再貴的精華液也是浪費。這次特別為大家整理了日本必買的 12 款洗臉&卸妝產品推薦,從深層清潔毛孔到溫和保濕的選擇通通有,讓妳洗完臉就像自帶濾鏡一樣通透!

(一)Melano CC 維他命 C 酵素洗面乳

這款洗面乳主打含有活性維他命 C 與酵素成分,能一邊洗臉一邊溫和代謝老廢角質。擠出來的質地非常細緻,洗完後臉部完全不緊繃,還能讓鼻翼的小黑點變得比較不明顯,是不少女孩改善暗沉的日本必買洗面乳。

(二)SENKA 專科超微米潔顏系列

提到開架日本洗面乳推薦,專科絕對是許多人的青春回憶!只要擠一點就能搓出大量綿密泡沫,大大減少洗臉時的摩擦感。不過這款的清潔力偏強,雖然洗完清爽有感,但如果是偏乾肌或沙漠肌,可能會覺得洗後略顯緊繃,入手前記得先評估自己的膚況喔!

(三)ROSETTE 海泥毛孔潔淨洗顏乳

ROSETTE 最有人氣的是「綠色海泥款」,能帶走藏在毛孔裡的深層油垢。在台灣潮濕悶熱的夏天裡,這支洗面乳洗完後的清爽透氣感,絕對是混合肌對抗油光與黑頭的必備神器!

(四)KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜

如果預算稍微寬裕一點,這款被暱稱為「大 K 黑皂」的洗顏霜絕對值得入手。它最厲害的地方在於像起司一樣會牽絲的綿密質地,洗臉時能感受到被厚實泡泡完整包覆的療癒感,洗後肌膚柔軟有光澤,完全是貴婦級的洗臉享受。

(五)Suisai 淨透酵素粉

出國旅遊或去健身房時,最適合帶單顆包裝的洗顏粉,出門前只要隨手丟進包包就好,完全不佔空間,也不用擔心漏得到處都是,需要用的時候再直接拆來洗,超級方便!除了便利性滿分外,這款洗顏粉還能針對頑固黑頭與粉刺進行大掃除,清潔力也很不錯喔!

(六)PAIR 淨痘調理洗面乳

台灣悶熱的天氣最容易長惱人的痘痘,這支針對成人痘設計的洗面乳非常溫和,含有大豆萃取等保濕成分,洗完不會讓皮膚乾裂脫皮,還能幫助舒緩紅腫不適,是生理期膚況不穩時的最佳首選。

(七)FANCL MCO 速淨卸粧油

這瓶卸妝油主打不含防腐劑且乳化速度驚人,就算是有強大抗水效果的底妝,也能在幾秒鐘內迅速溶解。推開時的質地也很滑順,能有效保護嬌嫩的肌膚不被過度拉扯,是許多日本女生的必買卸妝油推薦!

(八)Attenir 艾天然淨顏亮膚卸妝油

Attenir 是 FANCL 的姐妹品牌,卸妝油中含有 8 種珍萃植物油,淡淡的清香非常有療癒感。使用時除了卸除彩妝,還可以順便帶走造成肌膚暗沉的雜質,讓肌膚更透亮、細滑,整體 CP 值完全不輸專櫃品牌。

(九)Bifesta 碧菲絲特卸妝系列

對於忙碌的上班族來說,Bifesta 的卸妝水或卸妝棉絕對是日本必買推薦!只要輕輕一擦就能帶走全臉妝容,清爽不油膩的質地完全沒有負擔感,即使晚上回家想趕快躺平,也能用最快的速度完成清潔工作。

(十)Curél 珂潤潤浸保濕卸妝凝露

如果你的肌膚比較容易受刺激,推薦可以試試看凝露狀的卸妝產品。卸妝凝露可以在清潔的同時維持濕潤度,洗後比較不會有乾澀或發紅的情況,可說是幫助敏弱肌穩住膚況的必備法寶。

(十一)DECORTÉ 黛珂水晶蜜糖卸洗潔顏乳

想要在卸妝時享受精品級的儀式感,小編私心推薦必買日本品牌黛珂的卸妝乳!採用獨家「美肌糖」成分,細膩的乳狀質地能快速帶走彩妝與毛孔深處的油垢。洗後也不必再次清潔,就能讓粗糙暗沉的膚質煥然一新,整個人就像剛做完奢華 SPA 般水嫩透亮!

(十二)KISSME 一刷睫淨睫毛膏卸除液

如果你平常化妝有刷睫毛膏的習慣,一定要試試看這支睫毛膏卸除液!不管是超防水還是主打持久型的睫毛膏,只要像刷睫毛一樣輕輕刷上,稍微等一下,就能輕鬆卸掉,完全不用來回拉扯、用力揉眼睛,對眼周肌膚跟真睫毛都友善到不行。

四、Threads、IG都在傳!16 款日本必買美妝整理

想知道日本女生維持精緻妝容的祕密嗎?只要選對化妝品,就能讓你的底妝服貼不脫妝、眼神深邃有神,甚至連難搞的黑眼圈都能瞬間隱形。趕快收藏以下這些日本美妝推薦好物,絕對能幫你打造出精緻且持久的理想妝感!

(一)KATE 怪獸級持色唇膏

KATE 怪獸唇膏主打喝水不沾杯、持久不掉色,卻能維持像護脣膏般的滋潤感。它的調色非常高級,不管是日常通勤還是約會都超百搭,每次架上補貨總是被瞬間掃光。色號的話,小編私心推薦「05 乾燥無花果」,溫柔的豆沙色讓氣質瞬間加分!

(二)Excel 四色眼影盤

被譽為「開架版 SUQQU」的 Excel 眼影,其細緻的粉質完全不輸專櫃,輕輕一抹就能營造出溫柔的漸層感。對於彩妝新手來說,這款眼影完全不挑技術,隨便化都能呈現出優雅的日系透明感妝容。

(三)&be 美妝蛋

由日本大師級化妝師河北裕介監製的「黑蛋」,是美妝圈公認的底妝救星!它的手感偏扎實、有彈性,乾用能增加遮瑕力,沾水後則會變得更 Q 彈,能拍出極致輕薄的透亮底妝,讓服貼度瞬間提升好幾個層次!

(四)&be 雙色遮瑕膏

&be 雙色遮瑕膏專為亞洲人膚色所設計,橘色專治陳年黑眼圈,米色則能精準修飾肌膚小瑕疵。雖然它的遮瑕度極高且質地滑順,但有不少網友分享,如果直接用內附的刷子上妝,眼下可能會略顯厚重,建議搭配海綿上妝,最能呈現出像原生肌膚般的無瑕細緻感!

(五)ELIXIR 膠原彈潤多效美肌乳

說到懶人化妝的標配,絕對少不了這支被暱稱為「小金管」的美肌乳!它最強大的地方在於將乳液、防曬、妝前乳三合一,輕盈的質地不僅能為肌膚注入自然的澎潤光澤,更像是一層隱形的鎖水膜,讓後續底妝乖乖聽話、不卡粉。

(六)KOSE 美顏定格持粧噴霧

面對台灣高溫與潮濕天氣,KOSE 的紅瓶定妝噴霧絕對是救星!只要完妝後噴幾下,就能有效防止粉底斑駁或沾染口罩。噴出來的霧氣也非常細緻,不會毀掉辛苦化好的妝容,讓你出門整天依然像剛畫好一樣完美。

(七)CEZANNE 藍色提亮液

想要打造日系輕透感底妝,CEZANNE 藍色提亮液絕對是日本必買化妝品!它可以修飾臉上的蠟黃暗沉,讓膚色瞬間乾淨提亮,卻不會有突兀的假白感。不論是底妝前先全臉打底校正色調,還是底妝後局部點綴在鼻梁、眉骨處提亮,都能讓妝容質感瞬間升級!

(八)CEZANNE 激細自動眉筆

CEZANNE 眉筆的筆芯極細,不僅能精準填補眉毛空隙,更可以輕鬆畫出根根分明的自然毛流感,連最難掌握的銳利眉尾都能一筆勾勒完成,是打造俐落眉型不可或缺的利器。不管新手還是老手,用過幾乎都會默默回購!

(九)CANMAKE 新棉花糖蜜粉餅

換上新包裝的 CANMAKE 棉花糖蜜粉餅,至今依然是開架界無可取代的常勝軍,它主打一抹就能讓毛孔隱形,呈現霧面絲絨妝感。不過「蜜粉餅」的主要功能在於定妝與柔焦,如果臉上有明顯瑕疵的話,還是得先靠底妝處理喔!

(十)DECORTÉ 黛珂絲柔調光蜜粉

黛珂絲柔調光蜜粉的粉體由多種不同質地調配而成,上臉後就像替肌膚罩上一層細緻薄紗,呈現清新、半透明的柔光感。實際拍上臉時,粉感被壓得很低,反而多了一種潤澤絲滑的觸感,妝面摸起來細緻又舒服。

(十一)Love Liner 超防水極細眼線液

Love Liner 眼線液的筆觸細膩流暢、顯色度極佳,即便在台灣潮濕悶熱的夏天,也能維持整天不暈染的乾淨線條。這款眼線液在台灣價格要賣到 500 多元,所以如果有機會去日本,很推薦趁著價差多囤幾支。

(十二)KISSME 持久染眉膏

如果妳有染頭髮,染眉膏絕對是改變妝容精緻度的關鍵。KISSME 染眉膏能完美覆蓋原生眉色,讓眉毛顯得自然柔和。獨特的刷頭設計好上手且不易沾染皮膚,輕輕一刷就能維持整天的均勻色澤。

(十三)TIRTIR 持久定妝光彩氣墊

雖然 TIRTIR 是韓國品牌,但這顆氣墊在日本紅到幾乎人手一顆!它最大的特色是強悍的持妝力與高遮瑕度,在帶妝整天、微微出油後,肌膚還會呈現出一種漂亮柔和的「奶油肌」光澤,讓妝感越夜越迷人!

(十四)Fujiko 隨身迷你補妝粉霜

這款氣墊體積非常精緻小巧,能輕易塞進各種小廢包,隨身補妝完全不佔空間。最令人驚豔的是它採用了高含水量配方,補妝的同時也在為肌膚「補水」,完美解決越補越乾的困擾,補妝後的修飾力與潤澤度都很不錯。

(十五)BCL KANSOSAN 保濕力防曬妝前乳

BCL KANSOSAN 的美肌乳質地就像清爽的保濕乳液,主打不含酒精且擁有極高的保濕力,能解決上妝容易脫皮的困擾。它將防曬與保養結合,讓你的肌膚在乾燥季節依然能保持水潤光感。

(十六)muice 黑眼圈遮瑕粉

muice 遮瑕粉是專門針對淚溝與黑眼圈設計的祕密武器,在 IG 上討論度非常高,細緻的粉體能完美貼合肌膚,精準提亮眼部凹陷處。上臉後會呈現出高級的緞霧面光澤,不僅能修飾暗沉,還能讓眼下區域看起來更加平整,讓疲憊感瞬間消失。

別人買原價你打折!領取去趣優惠券,省下來的錢還能再多買 2 條唇膏!

點此領取

五、夏天不能沒有它!盤點 8 款日本藥妝推薦必買防曬

台灣的夏天不僅悶熱,紫外線更是毒辣,不想一個夏天過去就黑三階,防曬絕對是包包裡的標配!以下小編幫大家整理了 8 款去日本推薦必買的防曬神物,無論是戶外運動咖還是通勤上班族,都能找到你的命定防曬!

(一)ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露 NA

安耐曬的防曬露是許多人去海島玩水或戶外運動的首選,質地清爽好推開,而最新的升級版 NA 更加入了「自動修復技術」,即便因流汗、摩擦而產生縫隙,防曬膜也能自動填補缺口,防護力相當強悍。

(二)ANESSA 安耐曬金鑽高效水感防曬凝膠 NA

比起經典的防曬露,凝膠款更適合喜歡「保濕感」的人,質地更加滑順好推開。防曬效果上一樣具備安耐曬強大的耐水、耐汗科技,但多了更多的護膚配方,在強烈陽光下肌膚依然能維持水嫩不乾澀。

(三)ALLIE 持采 UV 高效防曬水凝乳 EX

ALLIE 防曬主打「強力抗摩擦」,完全不用擔心換衣服或背包包會把防曬蹭掉,質地則像水凝乳一樣保濕好推,擦完後皮膚會透出那種很自然的提亮感。而這款防曬也是海洋友善配方,不管是日常外出還是去海邊玩水,都很適合帶上它。

(四)Biore Aqua Rich 水凝長效保濕防曬乳

Biore Aqua Rich 防曬主打微米等級的防曬顆粒,能均勻覆蓋肌膚紋理,防禦零死角。再加上清爽的水感質地,擦完後也不會有一般防曬的粘膩厚重感。雖然這款防曬乳在台灣各大藥妝店也買得到,但推薦必買日本 70g 大容量版本,整體會更划算!

(五)NarisUp by365 奶油絲滑粉感 UV 防曬霜

這款防曬霜最特別的地方是「質地」,推開後會從滑順乳霜轉化成輕盈乾爽的粉感,彷彿自帶一層薄透的柔焦濾鏡,能自然修飾掉毛孔與細微瑕疵。擦起來有一種高級的療癒感,不會有傳統防曬的化學味,是近期日本藥妝店裡討論度極高的低調質感好物。

(六)SKIN AQUA Serum 小藍瓶零感 UV 防曬精華

如果你比較喜歡水感質地的防曬,那小藍瓶絕對會讓你驚豔!它添加了大量的保濕成分,質地就像抹開的化妝水一樣薄透,擦在身上完全沒有黏膩感,非常適合台灣夏天的通勤族天天使用,而且價格超親民,大面積塗抹也不心疼。

(七)Beaute Rondo 防曬噴霧

Beaute Rondo 擁有 SPF50+、PA++++ 的高等級防護,成分卻意外地溫和,不含礦物油與香料,連小朋友細緻的肌膚也能安心共用,回家用沐浴乳就能輕鬆洗乾淨。特別推薦拿來噴背部、脖子後方這種自己很難抹到的地方,隨手噴噴就能搞定!

(八)石澤研究所紫外線予報透明防曬噴霧

石澤研究所防曬噴霧最棒的地方在於「完全透明」的質地,噴上後完全不會留下痕跡,很適合拿來保護頭髮和頭皮。就算是直接噴在髮際線或頭皮上,也不用擔心產生尷尬白粉,還能順便預防髮色曬傷枯黃喔!

六、12 款日本必買保健食品推薦,高 CP 值顧好全家大小!

日本藥妝店有各種高純度、分類精細的保健食品選擇,能針對不同族群的需求提供最即時的營養支持。以下整理了 12 款回購率最高的清單,讓你一次看懂如何針對症狀精準補給。

(一)合利他命 EX PLUS 系列

合利他命絕對是台灣人去日本掃貨的頭號目標,如果家裡有長輩的話,很適合帶幾罐回去送禮。成分中含有高濃度的維生素 B 群,更透過獨特的誘導體技術讓身體更好吸收,有效緩解肩膀僵硬、腰酸背痛,甚至是眼睛酸澀等問題。

(二)DHC 持續型維他命 C

一般的維他命 C 很容易隨著尿液流失,DHC「持續型」設計能讓營養在體內慢慢釋放、長時間吸收。對於想維持亮白氣色或是增強換季抵抗力的朋友來說,這款的效率會比普通款更高,是小資族天天補充的首選。

(三)DHC 藍莓精華/速攻藍莓

現代人幾乎手機不離手,藍莓精華可以幫過勞雙眼補充養分,舒緩長期盯著螢幕帶來的乾澀與疲累感。速攻藍莓則是社群上超夯的「追星神器」,能讓視野保持清晰明亮,對要在演唱會上看清偶像、盯緊大螢幕的粉絲來說超級實用!

(四)DHC 持續型維他命 B 群

這款 B 群的核心在於特殊的「長效緩釋技術」,有效解決了水溶性維他命容易隨尿液流失的缺點,讓營養素能在體內分段釋放、穩定吸收。每天早上吃一顆,就能幫你撐過忙碌的 8 小時,告別斷電危機,讓身體維持在最佳的戰鬥狀態!

(五)SUNTORY 三得利芝麻明 EX

芝麻明系列主打將稀有的芝麻素與維生素 E 結合,透過強大的抗氧化力,幫助身體找回良好的睡眠品質,特別適合買給平時壓力大、睡不好的人,或是正值熟齡階段的父母。只要晚上睡得安穩,隔天起床自然就能擁有神清氣爽的好氣色!

(六)SVELTY 絲蓓緹分解酵母

出國玩很常每天大魚大肉,澱粉甜點完全停不下來,這時「絲蓓緹分解酵母」就是你的救星!它能輔助分解食物中的醣類與碳水化合物、吸附油脂,讓你可以盡情享受美食,不用隨時擔心負擔過重。

(七)UHA 味覺糖營養軟糖系列

誰說補充營養一定要像吃藥?UHA 味覺糖讓保健變得像吃零食一樣療癒,無論是補鐵、葉黃素還是維他命 C,都能透過好吃的軟糖補充,讓大人小孩都能開心地天天補給。但它畢竟是營養補充品,絕對不能當成一般糖果狂嗑,還是要乖乖按照包裝上的建議量食用喔!

(八)武田製藥維生素 C 2000

這款由日本老字號品牌「武田藥品」製作的維生素 C,一直都是藥妝店裡熱賣的長青單品。它主打純度高、成分單純,而且大容量的包裝換算下來 CP 值也很高,全家人一起補充也不會心疼荷包。

(九)ASAHI 睡眠茶氨酸錠

如果你常覺得壓力大、躺在床上翻來覆去睡不著,這款含有茶氨酸成分的保健食品能幫助放鬆緊繃心情,找回良好的睡眠品質。它強調能提升睡眠深度,讓人早上起床後不再昏沉,是現代高壓生活下必備的助眠小幫手。

(十)Chocola BB Plus B 群

Chocola BB Plus 採用了特殊的「糖衣錠包覆」,徹底解決了傳統 B 群那種讓人退避三舍的刺鼻藥味,吃起來完全沒有負擔。當你覺得整個人又累又沒精神,甚至連膚況都開始變得粗糙、不太穩定時,不妨持續補充 B 群一段時間,幫助身體慢慢恢復狀態。

(十一)第一三共 TRANSINO 美白錠

第一三共研發的美白錠在對抗黑斑與膚色不均方面評價極高,是不少追求極致淨白的人必囤的美白聖品。它能從內而外調理體質,幫助緩解色素沉澱,讓你不用再靠厚重的遮瑕膏,也能擁有通透的亮白肌底。

(十二)小林製藥命之母

命之母是專為不同階段女性設計的調理良藥,尤其是針對生理期不順或是熟齡期的煩躁、燥熱非常有感。漢方為底的溫和配方能安撫情緒與身體不適,不管是女孩們想買來好好疼愛辛苦的自己,還是作為貼心禮物送給女性朋友,都是最暖心的守護!

七、家中藥箱必備!推薦 4 大類日本必買藥品,解決你的各種小毛病

面對生活中突如其來的各種小毛病,只要備妥好用又有效的常備藥,通常能在第一時間緩解症狀、縮短身體受苦的時間。以下整理了 4 大類日本家庭藥箱的必備藥品,幫助你守護全家人的身體健康!

(註:本文整理僅供旅遊購物參考,不代表專業醫療建議。購買藥品或保健食品時,請務必詳閱產品包裝標示,並依據個人體質與健康狀況,諮詢醫師或藥師後再使用。)

(一)綜合感冒與局部止痛

大正百保能黃金 A

百保能黃金 A 可說是大家都推薦必買的日本國民感冒藥,微細的顆粒質地能讓身體迅速吸收,緩解感冒初期的鼻塞、喉嚨痛或是發燒畏寒感。不過在服用前,記得先仔細閱讀說明書上的注意事項,或是到附近藥局或醫院向藥師詢問,確認用法與用量後再服用會比較安全喔!

EVE 止痛藥系列

被封為「止痛界神物」的 EVE,添加了布洛芬、對乙酰氨基酚等有效成分,是很多女生在面對經痛或頭痛時的必備藥品。不過每個人的體質與藥物反應都不同,服用前建議先諮詢專業藥師或醫師的意見,並詳閱說明書,千萬不要在不確定的情況下盲目服用。

龍角散

不管是粉末狀還是潤喉糖,龍角散都能快速舒緩喉嚨乾癢不適,很適合常需要說話的上班族隨身備著。尤其是微粉末款,不用配水就能直接服用,讓成分直接作用在喉嚨黏膜上,舒緩效果更即時。

口內炎貼片/軟膏

針對因熬夜或壓力引起的嘴破、舌頭破,這類產品能形成保護膜隔絕刺激,不管是貼片還是塗抹型的藥膏,都能幫助藥效持續作用、加快修復,讓你在吃飯或喝水時不再痛到流眼淚。

第一三共 LOXONIN S 

LOXONIN S 最大的特色是藥物進入體內後才轉化為活性形式發揮作用,對胃部相對溫和、負擔較小。加上不含容易引起嗜睡的成分,錠劑又小顆好吞,無論是頭痛、經痛或臨時不適時都很方便使用。

(註:Loxonin 屬於日本的「第一類醫藥品」,通常架上只會擺放空盒。依規定必須在有藥師駐店的時段,拿著空盒向藥師諮詢並確認身體狀況後,才能順利結帳購買喔!)

第一三共 新ルル-A 錠s

這款感冒藥主打全方位的綜合效果,不管是流鼻水、咳嗽還是發燒都能一次應對。再加上顆粒做成小小的糖衣錠設計,就算是怕藥味或不擅長吞大顆藥的人,也可以輕鬆吞服,很推薦常備一盒在藥箱裡喔!

小林製藥喉嚨消毒噴霧

這款消毒噴霧採長噴嘴設計,能精準地將藥液噴在發紅的喉嚨深處,快速殺菌並緩解紅腫。當你感覺快要感冒、喉嚨開始刺痛時,噴一下就能有效避免症狀惡化!

小白兔暈車暈船藥

出門玩最怕暈各種交通工具,這款暈車藥主打「一天一顆」就能長效發揮作用,且吃完後不易產生強烈的嗜睡感。不管是搭長途巴士還是乘船出海,都能讓你保持好狀態,盡情享受旅途中的每一刻美景。

(二)腸胃藥與整腸類

太田胃散

這款胃散帶有清爽的薄荷香味,對於吃得太油膩、消化不良或是飲酒過後的胃部不適非常有感。細緻的粉末能迅速中和胃酸,讓悶脹的胃部瞬間獲得救贖,重拾享受美食的好胃口!

新表飛鳴 S

身為日本家喻戶曉的乳酸菌產品,新表飛鳴 S 能溫和地改善腸道環境,解決便祕或腹瀉等問題。因為成分單純且不傷身,從小孩到老人家都能安心服用,是維持全家人腸道健康的好夥伴。

WAKAMOTO 若元錠

WAKAMOTO 若元錠結合了消化酵素、乳酸菌與豐富的營養素,不僅能幫助消化,還能補充現代人因外食容易缺乏的維生素,是一瓶三效的高 CP 值保健食品。

興和 KOWA 克潰精

克潰精含有從高麗菜汁液中萃取的 MMSC 成分,主打修復胃黏膜並調節胃部機能。對於工作壓力大、容易胃痛或有胃食道逆流困擾的人來說,是很適合買來當作日常保養的日本必買腸胃藥推薦!

第一三共腸胃藥 Plus

這款腸胃藥 Plus 屬於進階配方,主要是針對腸胃負擔較重、很常消化不良的族群所設計。成分中添加了 6 種健胃成分、消化酵素和植物性有胞子乳酸菌,同時結合制酸與助消化機能,能有效緩解胃痛、胃脹氣等不適。

(三)皮膚問題與肌肉酸痛

ROIHI-TSUBOKO 穴位貼布

這款貼布可以直接貼在酸痛的穴位上,幫助放鬆緊繃的不適感。再加上貼布體積小、存在感低,就算貼著出門上班也不太會被注意到,對長時間用電腦、肩頸容易酸的上班族來說真的很實用!

PAIR ACNE 痘痘藥膏 W

PAIR 的痘痘藥膏能從根源抑制痤瘡桿菌,針對讓人困擾的發炎紅腫痘或白頭粉刺進行深度修護。塗上藥膏後,會從白色霜狀質地轉為透明狀,即便在化妝前使用也不會起屑或影響底妝,隨時隨地都能低調抗痘!

曼秀雷敦 AD 軟膏

AD 軟膏能針對局部搔癢快速發揮作用,並同步補充肌膚所需的水分,緩解因乾燥引起的不適感。它的質地好推勻且不黏膩,對於濕疹、乾癢或是換季敏弱等皮膚狀況都有極佳的鎮靜效果,是一款大朋友小朋友都能共用的萬用乳膏。

撒隆巴斯

作為貼布界的經典,撒隆巴斯強大的滲透力能快速直達疼痛根源,緩解肩頸酸痛或肌肉拉傷。無論是長時間盯電腦導致的僵硬肩頸,還是在日本自助旅行、每天狂走 20,000 步後快要報廢的腳底,都推薦必買這款酸痛藥膏,幫助釋放累積的壓力。

小林製藥液體絆創膏

這款液體 OK 繃能像膠水一樣在小傷口上形成透明保護膜,完全防水且不怕洗手。雖然塗下去的瞬間會有強烈的刺痛感,但這股痛感來得快、去得也快,只要稍微忍耐幾秒鐘,之後就不用擔心傷口會被反覆摩擦到囉!

護那酷涼液(止癢液)

護那酷涼液最貼心的就是「海綿刷頭」設計,不用沾手就能精準塗抹在癢處,完全不用擔心弄髒手指或藥水漏出來。夏天帶小朋友去公園玩時,這罐絕對是媽媽包裡的防蚊止癢液第一名。

MUHI 無比止癢消炎液(池田模範堂)

這款止癢液最厲害的地方在於「雙管齊下」的止癢配方:先用鹽酸苯海拉明快速攔截癢感,再搭配醋酸地塞米松來對付後續的紅腫發炎,徹底解決「抓了又癢、癢了又抓」的惱人循環。

(四)眼藥水

參天 Sante FX Neo

想要追求「眼睛瞬間被喚醒」的感覺,選這款銀色包裝的參天 Sante FX Neo 就對了!滴下去的清涼感能讓人瞬間精神一振,是熬夜考生或長途駕駛不可或缺的提神夥伴。

樂敦 V 系列

樂敦 V 系列眼藥水富含多種維生素營養成分,能為辛勞的雙眼注入滋潤能量,緩解因過度專注而產生的沉重與疲憊。藉由深層補水&營養供給,細心呵護脆弱的眼部環境,找回水潤的雙眼!

Lycee 小花眼藥水

招牌的粉紅色可愛包裝,讓小花眼藥水早已成為女孩化妝包裡的顏值擔當!除了一般款以外,Lycee 也有推出「隱形眼鏡適用款」,對於需要長時間配戴隱眼的人來說,絕對是去日本推薦必買的眼藥水首選。

八、8 款日本必買高評價美髮產品,輕鬆告別受損髮況!

想要擁有如日本女生般精緻、充滿光澤感的柔順秀髮,關鍵在於針對不同程度的受損提供精準的「營養補給」與「結構補強」。以下精選 8 款口碑爆棚的日本必買髮品,幫你從髮根開始重塑光澤,徹底告別糾結與毛躁!

(一)&honey Deep Moist 蜂蜜亮澤修護髮油 3.0

這款髮油添加了高比例的蜂蜜萃取,能為乾燥的髮尾注入深層水分。質地雖然滋潤,但抹開後吸收極快,能讓秀髮散發出高級感十足的蜂蜜清香。&honey 曾由 Seventeen 成員淨漢代言,各位想收藏「淨漢同款」的克拉們,說什麼也得手刀帶回家!

(二)LUCIDO-L 樂絲朵摩洛哥護髮精華油

樂絲朵摩洛哥護髮精華油運用了高壓處理的摩洛哥油,質地非常輕盈不黏手。適合在吹頭髮前使用,能隔絕熱傷害並撫平毛躁,讓頭髮吹完後呈現出絲綢般的滑順觸感,完全沒有油膩負擔。

(三)TSUBAKI 思波綺金耀瞬護髮膜

思波綺金罐髮膜在台灣已經熱銷一陣子,主打「零秒修護」,塗抹後不需要等待就能直接沖洗掉。強大的滲透技術能讓美容成分瞬間進入髮芯,隨手一抹就能在家親自體驗「瞬效護髮」的奇蹟,輕鬆省下昂貴的護髮費用。

(四)大島椿天然山茶花護髮油

走進藥妝店,目光很難不被鮮豔的黃色包裝與一朵醒目大紅花所吸引。大島椿山茶花油以 100% 山茶花油成分成為護髮界的經典產品,外型雖然走復古路線,但實力一點都不含糊,只要少量就能讓乾枯毛躁的髮尾恢復柔順光澤,同時減少因乾燥造成的斷裂感。

(五)fino 高效滲透護髮油

fino 護髮油延續了 fino 經典髮膜的強大修復力,能精準填補髮絲受損的空隙,是專為嚴重受損與乾枯髮質設計的救星。抹完後會發現原本炸毛的髮尾瞬間變得聽話,是讓頭髮重獲新生、展現綢緞光澤的日本必買髮油推薦。

(六)BOTANIST 植物性洗髮精

BOTANIST 洗髮精有著簡約的高顏值包裝與療癒的草本香氣,在日本藥妝店始終是質感必買推薦。它最大的特色是從多種天然植物中精煉出修護成分,針對不同髮質細分為清爽、滋潤及受損修復等系列,讓每一絲秀髮都能得到最貼近自然的滋養。

(七)HIMAWARI 向日葵豐盈修護洗髮精

如果你有頭髮毛躁、亂翹或是隨溫度濕度變形的困擾,可以試試 HIMAWARI 的向日葵系列。它富含優質的向日葵油精萃,能調理髮絲內的水分平衡,讓容易糾結的頭髮變得好梳理且充滿光澤,特別推薦給自然捲的女孩!

(八)ICHIKAMI 葵緹亞頂級包覆護髮膜

葵緹亞髮膜主打「包覆修復」,能在髮絲表面形成一層保護膜,將所有的營養精華牢牢鎖在髮芯深處,由內而外撐起飽滿的水潤感。味道則帶有優雅的櫻花香氣,護髮後的持久香味會讓人心情大好,小編推薦來日本必買這一款!

九、行李箱一定要留位子!7 種日本必買生活用品一次收

雖然行李箱空間真的「寸土寸金」,但這些在日本藥妝店就能買到的生活用品,不只實用度高,回台後也會天天用到。比起佔位卻不一定會再拿出來的紀念品,不如留一點行李箱位置,把這 7 種生活好物帶回家!

(一)美舒律蒸氣眼罩

不管是長途飛行後眼睛疲勞,還是熬夜加班用眼過度,只要戴上蒸氣眼罩,就能享受約 20 分鐘的放鬆時光。蒸氣眼罩的溫熱感能舒緩眼周緊繃不適,再搭配淡淡的薰衣草或洋甘菊香氣,很適合在睡前使用,幫助整個人慢慢放鬆,進入休息狀態。

(二)Ora2 me 淨澈氣息口香噴劑

只要在開會前或約會前輕輕噴一下口香噴劑,尷尬的異味就會瞬間消失,取而代之的是那種自然的清爽果香。讓你隨時隨地都能自信開口,維持滿分的口氣禮儀,絕對是優雅女孩出門在外必備的生活小物!

(三)獅王 LION 衣物局部去漬筆

獅王的衣物去漬筆能針對汙漬局部精準處理,不會留下一圈明顯的水痕,也不會傷到衣服織料。無論是出國旅遊、參加婚禮,還是跟客戶見面前的關鍵時刻,只要包包裡備著這支去漬筆,就算不小心手殘弄髒衣服,也能瞬間化解危機!

(四)UTAMARO 東邦家事魔法皂

東邦家事魔法皂成分溫和不傷手,但去油垢、汗漬的能力卻很驚人,像是衣領、袖口、運動襪,甚至小朋友弄髒的鞋子,都能輕鬆搞定。不過要特別提醒大家,在洗顏色比較鮮豔的衣物前,記得先在不起眼的小地方先試洗一下,確認不會褪色再大面積使用喔!

(五)NONIO 終結口氣牙膏

NONIO 是專門為了消除口臭而開發的牙膏品牌,能有效分解引起異味的細菌,加上清爽的薄荷感,讓刷牙後的清新口氣維持更長久。就算跟朋友近距離聊天也能充滿自信,不怕口腔異味來攪局,推薦來日本必買!

(六)3COINS 透明收納袋

3COINS 是日本必逛的平價生活雜貨店,很多人去日本都會先衝 3COINS 買這款透明收納袋,不僅材質堅固又超級耐裝,很適合直接把它拿來裝日本戰利品!回台灣後還能直接放進衣櫃當收納袋,一袋多用,CP 值超級高!

(七)Panasonic EH-SR86 美容儀

如果想在日本投資一台居家美容儀,推薦大家必買這一台 Panasonic 的 EH-SR86。它結合了 RF 射頻與電脈衝技術,能幫助保養品深層吸收並提升肌膚彈力,在家就能享受美容院等級的拉提與護理效果。

之前去趣也有針對這台美容儀進行開箱實測,還在猶豫要不要下手的你,歡迎參考這篇文章:Panasonic VITALIFT RF EX EH-SR86 多功能美容儀開箱實測|居家、旅行都能用的醫美級拉提神器

十、日本藥妝掃貨攻略:想爆買推薦找這 9 間藥妝店!

想在日本掃貨又不傷荷包,選對通路就是你的省錢超能力!只要摸透各大通路的強項,就能精準出擊、買得比別人更划算,以下小編幫大家整理了 9 間必逛藥妝店特色,幫你秒選第一站該衝哪!

(一)唐吉訶德

唐吉訶德以品項齊全、價格親民著稱,從零食、雜貨到藥妝都有販售。大部分分店中都設有藥妝專區,提供感冒藥、護理用品、面膜等熱門商品,是旅人尋寶必逛的好地方。部分門市甚至配有能講中文的店員,讓你溝通無障礙!

(二)松本清

松本清是日本最具代表性的藥妝連鎖店之一,全日本有超過 1,100 家門市,遍布全國各大城市與觀光熱點。店內除了藥品、保健品之外,也有豐富的美妝、保養與日常用品。

(三)SUGI 杉藥局

SUGI 藥局起源於愛知縣,從小型藥局發展成為全日本連鎖藥妝店,分店數超過 1,500 家。特色是每間店都有常駐藥師,可以領取處方藥和藥師諮詢。

(四)大國藥妝

大國藥妝以超划算的價格為賣點,有不少商品定價都會比其他藥妝店便宜,是許多觀光客的必逛藥妝店。分店多集中於大城市及繁華商圈地區,且通常有中文/英文服務標識,方便外國人購物。

(五)BIC CAMERA

BIC CAMERA 雖然是知名的連鎖電器百貨,但店內也有一定規模的美妝與藥品專區,且常配合免稅與折扣活動。而且因為大家的焦點通常都在電器,這裡反而常成為熱銷產品的「藏寶地」,很多在藥妝店被掃空的斷貨王,來這裡逛一圈說不定就能意外驚喜入手!

(六)札幌藥妝

札幌藥妝起源於北海道,分店約 200 家,除了藥妝品外也有食品與日常用品等,在札幌狸小路地區非常受遊客喜愛。店內部分大型分店商品齊全程度可媲美全國連鎖店,也很常有免稅+折扣優惠。

(七)SUN DRUG

SUN DRUG(サンドラッグ)是日本全國連鎖藥局品牌,店鋪遍布市區與觀光地區,提供藥品、保健食品、美妝保養與基本生活用品。由於商品價格平易近人,很受當地居民與旅客歡迎。

(八)新生堂藥妝

新生堂藥妝主要分布於九州地區,與一般連鎖店相比,更像是一家溫馨、充滿在地感的社區型藥妝店。如果剛好到福岡或熊本一帶旅遊,不妨來這裡感受九州特有的親切服務與在地購物氛圍。

(九)TSURUHA 鶴羽藥妝

TSURUHA 鶴羽藥妝是來自北海道的大型連鎖藥妝品牌,商品從藥品、美妝保養到日常用品皆有提供,部分門市還能買到高端品牌或限定商品,是日本旅遊必逛藥妝店之一。

藥妝店優惠券全蒐集!快到去趣網站一鍵領取

點此領取

十一、日本必買藥妝常見問題:免稅藥妝可以在日本使用嗎?數量有限制嗎?

在日本開心掃貨的同時,也別忘了先搞清楚退稅規則和海關限額,才不會一不小心踩線,讓辛苦扛回來的戰利品卡關甚至被罰款。下面幫你整理出旅客最常遇到的購物 Q&A,讓你一路買得安心又合法。

Q1:免稅後的藥妝品,在日本境內可以直接拆開使用嗎?

不行!按照現行法規,免稅消耗品(如美妝、藥品)在購買後會被裝入專用的「免稅透明封口密封袋」,在離開日本國境前,是不能拆封使用的。如果有要馬上使用的東西(如防曬、護唇膏),要記得分開結帳,才能在當地使用。

不過自 2026 年 11 月 1 日起,日本會取消「店內即時退稅」服務,購物時會先付含稅價格,退稅統一在機場海關辦理,也不再區分一般物品/消耗品。後續免稅商品是否仍必須全程密封,可能會隨新制細節而調整,出發前建議再查看最新公告或向店員確認,避免影響退稅權益。

Q2:日本買藥妝退稅的門檻是多少?有哪些必須注意的規定?

目前的規定是同一間店、同一天內,消費總金額(未稅價)滿 5,000 日圓以上即可辦理退稅。結帳時要提供 「護照正本」給店員(影本或手機截圖都不行),直接支付免稅後的價格(90% 的金額)即可。

Q3:藥品買太多,回台灣海關會查嗎?有限制數量嗎?

會,而且有限量,超過數量的話可能會被沒收或罰款。以下整理幾種大家容易忽略的藥妝限制數量:

十二、日本藥妝店怎麼買最划算?超齊全優惠券都在去趣

想要在日本藥妝店買到手軟又不傷荷包,除了基本的免稅之外,絕對不能少了各家名店的專屬優惠券!去趣貼心幫大家集結了松本清、大國藥妝、唐吉訶德等各大通路的超強折扣券。結帳時只要拿出手機讓店員刷一下,就能直接享受免稅再疊加的折扣,讓你用最漂亮的價格把清單上的神級好物通通帶回家!

日本藥妝必買全攻略!本篇精選各種保養品、洗卸產品及美妝防曬神物,還有日本必買藥品與保健食品,以及高評價美髮產品與生活用品。文中更提供9間推薦藥妝店的優惠券,並為你解答常見問題,教你精準掃貨不傷荷包!